心がけが基本

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今日のお弁当w

七草がゆww
ネギ入り卵焼き
鶏肉と残り野菜で梨ぽん炒め
自家栽培カイワレ大根のハム巻き
ゆず大根
プチトマト

実は3日前から口腔内が痛くて痛み止めが手放せない状態だった。
でも、今日は胃腸にも口腔にも優しいお粥ww

ほんとは食いしん坊だからアレコレ食べたいけど、完治するためにもグッと我慢して、しばらく柔らかい食事を心がけますw

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