それでも減らせないw

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土曜出勤のお弁当w

鮭ごはん
オムそば
ほうれん草のおひたし
たくあん

また麺類生活、略して麺活が続いている。
(略す必要があるのか?)

残業時間も考慮して炭水化物を存分に摂取しないと、空腹でヘタバッてしまうw

忙しさから疲れて買い物に行くのも億劫だけど、健康管理は自己責任。

毎日食べる野菜は母上が無農薬で育てていて、家ではわたしがカイワレ大根の水耕栽培w

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アレルギーが出ている間は卵を自粛したり、口腔の関係であまり噛まなくても胃腸の負担が少ない料理にしている。

でも、食べる量が多いのがイチバンの負担かも知れないww

それは別問題w

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今日のお弁当w

チャーハン
鶏からレモンがけ
キャベツの塩昆布和え
おーいお茶ww

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青空の下、咲き誇る美しい桜の花。

いつもなら花粉症で悲惨な症状だけど、クスリが効いているのか、少し涙目になっただけ。

その目も、退社後に眼科に行くと、

「眼球の傷も完治してますね」

嬉しくて、携帯を見る視界がいつもより鮮やかな気分。

でも、

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「『ひつまぶし』でお小遣いが貯まる?」

よく見ると、『ひまつぶし』だった…。
(悲しいかな、老眼までは治らない)

光陰矢の如し

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昨日のお弁当w

焼うどん
ウインナー
ほうれん草の卵とじ
麦ごはん

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今日のお弁当w

鯖と野菜の煮物
豚肉とピーマンの炒め物
小松菜のにゅう麺
麦ごはんw

相変わらず炭水化物が大部分を占めているw

今日は病院から帰宅して夕食後に1度、コタツの中で寝てしまったw

目が覚めて、部屋の布団に移動するとき、

「あ、ブログ書くのを忘れてた…」

毎日、1日があっという間に過ぎてゆくw

想定外の痛み…

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今日のお弁当w

もち麦入り豆ごはん
お煮しめ(昨夜の残りモノ)
春キャベツとササミのタラコ和え
春菊の胡麻和え
市販のシューマイw

先週末から目が痛くて、今日は早退して眼科へ。

内科からアレルギー性結膜炎の点眼液をもらっていたけど、朝、目が開かないほど痛い。

受診の結果、眼球に傷があって、目の周りもボロボロになって、もう点眼液が効かない状態だった。

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ようやく寒さも緩んで咲き出した爛漫の桜も、遠くから涙目で眺めるだけ。

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道端のタンポポ。

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川べりの野草。

平穏な景色だけど、まだまだ花粉症は続く…。

手抜き満載

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土曜出勤のお弁当w

カレーライス
ブロッコリーのゴマドレ
豆腐ハンバーグ(昨夜の残りモノ)

毎日、ほとんど残業続きで多忙な我が身。

たまに定時に帰る日は花粉症のアレルギーや口腔で病院へ通うくらい。

おかげで、お弁当の手抜き感がハンパないw

以前はコンビニ利用をしていたけど、今は医療費に貢ぐ我が身w

ただ最近は、アプリでポイントが貯まるとお茶をタダGETできる自販機がお気に入り。

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他にお得なアプリがあれば、是非とも教えてくださいねっ!

気持ちはあるけど…

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今日のお弁当w

焼きそば
ウインナー
ネギ入り卵焼き
鶏肉と筍の煮物
大根葉の漬け物(母上作)
たらこゴハン

母上の家庭菜園で春野菜の収穫。

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ブロッコリー、小松菜、リーフレタス。

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ほうれん草、キャベツ。

まだ寒さは残るけど、わたしも水耕栽培だけじゃなく、ベランダで野菜を育てる準備をしている。

ただ、それを実行する時間と体力がないw
(土曜出勤や残業で体が重い…)

ひさしぶりの吹奏楽w

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今日はクラ娘さんと一緒に演奏会を聴きに行ったw

会社の方の娘さんで、隣市の中学校の吹奏楽部に所属していて、パーカス担当。

体育館に響く華やかなオープニングに、

「さすが関西大会まで行っただけある…」

2部のマーチングも音がブレず、動きもカッコいい。
(わたしはマーチングでよく足を間違えて、叱られていたw)

部員たちが毎日、努力してきた音がキラキラ輝いているようだったw

さあ、わたしもピアノのレッスンだけではなく、再びサックスに復帰できるよう、がんばらないとねww

また演奏会のお誘い、お待ちしてますね!